ポッドキャスト始めました。長い韓国ドラマだと思って笑どうか優しい耳で1.2話目のぎこちなさは寛容に捉えていただけたら嬉しいです。忙しいみなさんに短い時間でできる限りわかりやすくお伝えすることを…
やりがいのある仕事をしたい。と、決めて出会ったジェモセラピーへの直感は間違えてなかった。離婚に至った詳細はまだ息子に知らせてないのですが、当時の私は、自分がやってきたことはただの独りよがり…
食べるもの（触れるもの）で身体と精神はできています。何を食べるか。何を食べないか。アンド！！どうやって出すか。手の込んだものを毎日作れる人は羨ましい！！でも、毎日の食事作りをするママさんパ…
菌活腸活糠床とりあえずマメな性格じゃない私でもなんとかできてます笑やらなきゃ！の義務的思考は手放して力を抜いて適当、毎日かき混ぜないと！→混ぜてません笑無農薬or自然栽培の糠や材料を使うこと、…
デトックスは絶対！先日の交流会でご好評いただいたプチセミナーの一部です。日本の平均寿命と健康寿命の差は平均約10年、医療費は国家予算の半分で増加中、アレルギー、うつ、不妊、アルツハイマー、潰…