デトックスは絶対！
先日の交流会でご好評いただいたプチセミナーの一部です。

日本の平均寿命と健康寿命の差は平均約10年、
医療費は国家予算の半分で増加中、
アレルギー、うつ、不妊、アルツハイマー、潰瘍性大腸炎、生活習慣病は増加中。

西洋医学が発展して新薬が開発されているのに病気の人は減ってない。という事は、そこに頼っているだけでは健康は手に入らない。

健康には食、運動、睡眠、ストレスケア、生活習慣が大きく関係していることは明らかです。

口から入る食べ物、経皮吸収、呼吸、
身体は食べる、触れる、吸うものでできています。

その中でも、食に関して時代は飽食と言われ、食べるものは溢れています。

“入れる”質を選ぶのは基本で重要だけど、嗜好品もあるし、全て制限ばかりはつまらなくて楽しくない。

そして、どんなに気をつけている人でも、
外から入る有害物質、
生命サイクルでできる毒素、
これらは排出されないと溜まるので、”出す”力は必要。

蓄積した有害物質や毒素が体液の汚れになり、不調を感じ、病気へと発展しするので、汚れた体液を出す事は常に必要です。

入ったら出す。
日々の積み重ねで、出せる身体になりましょう。
それが今と未来の心と身体の健康へと繋がります。

そして、デトックスで外に出ていくのは、
便、尿、汗、呼吸、爪、髪。
その中でも便は約75%、
だから腸の状態は超大事！

質の良い食生活を心がけ、
腸の状態を意識する。

それに加えて私が体質改善におすすめしているのは、
細胞レベルでのデトックスと活力アップを手伝って自己治癒力をあげてくれるジェモセラピー、
心身大きくリセットのファスティングです。

デトックスはみんなに必要！

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